Centrum Kultury i Biblioteka zaprasza na kameralne zajęcia jogi przeznaczone dla osób początkujących. Spotkania odbędą się 11 i 25 września o godzinie 17:00. Organizatorzy podkreślają, że z zajęć mogą skorzystać wszyscy – niezależnie od wieku, kondycji fizycznej czy wcześniejszego doświadczenia z jogą.
Szczegóły oferty
Uczestnicy mają możliwość wykupienia karnetu na dwa spotkania w cenie 80 złotych lub pojedynczych zajęć za 50 złotych. Dla osób, które nie będą mogły uczestniczyć w zajęciach stacjonarnie, przewidziano link do praktyki domowej.
Przygotowanie do zajęć
Na zajęcia należy zabrać matę oraz kostkę do jogi – jeśli ktoś nie posiada kostki, może użyć poduszki. Zajęcia prowadzone są w kameralnej grupie, co zapewnia spokojną atmosferę i możliwość skupienia się na ruchu, oddechu oraz chwili dla siebie.
Zapisy prowadzone są pod numerem telefonu 663 788 256. Osobą prowadzącą jest Magdalena R.G.
Źródło: Centrum Kultury i Biblioteki
Fot. facebook.com
